Nos encanta facer ioga porque é divertido... é como estar xogando. Imitamos a Lali e focalizamos as nosas enerxías de forma positiva. Con posturas que parecen animais ou elementos da natureza, a nosa imaxinación transpórtanos a un lugar de fantasía. Aprendemos a relaxarnos, a concentrarnos mellor e a ser máis conscientes do propio corpo. Ademais, cando o facemos xuntos, tamén traballamos en equipo e aumenta a nosa autoestima.
Preme nesta imaxe se queres ver algunha fotiño máis.
 |
|
A verdade é que non se pode pedir nada máis, a que non? Pois preparádevos familias, que na próxima sesión estades convidados!
Ningún comentario:
Publicar un comentario